本文授权转自：一路风景一路歌ID：cozydream照片里的这位姑娘叫HeidiWilliams，有着令人羡慕的身材，做着形态优美的瑜伽。 姑娘年轻的时候曾被强暴过，因此患上创伤后应激障碍，饱受焦虑和抑郁症的折磨。 她还试图自杀来结束自己的生命，甚至差点就让自己6个月大的孩子胎死腹中。 正是因为瑜伽运动让她走出了这个痛苦的经历，走进了一个充满安宁与希望的世界。 “我过去一直活在精神病的地狱中，我发现练瑜伽能再次把我，带到一个安全的地方，那是一个和平又能接纳我的地方。”她如是说道。 在这个平和的瑜伽世界里，一切又充满了希望。孩子的安全降临，让她对生命的感受更加深刻。 如今，她已经有足够的勇气面对生活，并且希望能够用自己的经历，去帮助那些和自己有过相同境遇的人。 她通过开设瑜伽课程，来治愈那些有焦虑症、抑郁症，和创伤后应激综合征的人。 她同样通过网络来告诉人们，现在的她是享受着一种快乐生活。没有人可以回到过去重新开始，但每一个人都可以，从现在开始创造全新的未来。故事讲完了，你有没有被她所感动？其实跑步、瑜伽、健身，真的是有起死回生的功效，它让你更加热爱生活和生命。那么，你还等什么呢？赶紧穿跑鞋跑起来吧，赶紧铺瑜伽垫练起来吧。投稿或合作：微信号xiaomishu1992邮箱[email protected]